Do What Makes Your Soul Shine.
在台灣爬山，也許一輩子都不會使用到熊罐，可能也不曾聽過或看過熊罐，到底熊罐是什麼呢?
徒步太平洋屋脊步道(PCT)有三個地方規定必須攜帶熊罐，包含Sequoia-Kings Canyon National Park、Yosemite National Park和Lassen Volcanic National Park．簡單來說，在有熊出沒的國度，從南加州mile 702.2 Kennedy Meadows South一直到mile 1016.9 Sonora Pass (Kennedy Meadows Resort)之間都必須攜帶熊罐．但是不代表在這個範圍之外你就遇不到熊．
在台灣登山，我的第一個頭燈因為電池漏液壽終正寢了．後來換了重量120g的Blackdimond Storm，需使用4顆AAA電池．不過頭燈的使用機率一直都不是很高．頂多清晨摸黑的一、兩個小時，跟晚上出帳篷上廁所? 再怎麼樣一天使用也不會使用超過5小時．除非野營熬夜?
在台灣登山也許對Sawyer Squeeze濾水器有點陌生，頂多在戶外用品店看過Sawyer Mini．若是參加商業隊爬百岳，大概也會有人煮好熱水給你．
在美國長途健行步道PCT和CDT上，Sawyer Squeeze濾水器可以說是所有徒步者的不二選擇，意思就是，你幾乎看不到其他品牌或款式的濾水器在步道上出現．
Sawyer 產品線目前有Sawyer Mini 和 Sawyer Micro．雖然Sawyer Squeeze不是裡面最輕量的一款，但卻是最多徒步者選擇使用的．
這次走太平洋屋脊步道，途中總共更換了6雙鞋．不過嚴格來說應該是4-5雙左右就能順利走完．至於我為什麼換了這麼多雙鞋，讓我先說明一下．
由於一開始的錯估，從台灣帶了兩雙已經穿習慣的Salomon，還把一雙寄到最後的華盛頓州．殊不知走到那裡，腳已經變大1.5-2號，根本就很難穿進原本尺寸的鞋子．再來因為2019年是大雪年，我們進入Sierra時雪還很多，只用簡易冰爪(Micro Spikes)實在走得不安心，所以為了能穿上冰爪(Crampons)，又另外添加了一雙登山靴．
《在阿爾卑斯山與尼采相遇》－生活不會改變，但你導入其中的態度可能會。
剛開始在閱讀《在阿爾卑斯山與尼采相遇》這本書時，其實我內心非常激動．世界上所有徒步者最終都會有相同的領悟嗎? 我很好奇．透過作者約翰凱格(John Kaag)徒步探索瑞士錫爾斯瑪利亞周遭群山的過程，悄悄進入了尼采的世界，到近乎著迷的地步。
當初為了走PCT購買了Hyperlite Mountain Gear(以下簡稱HMG) Ultamid 2帳篷，兩個人分開背外帳和內帳，其實是非常輕量的，使用上也比較彈性，所以當時並沒有考慮單層帳Zpacks．
出發前在台灣去了能高安東軍、加羅湖和玉山北峰實際測試，也一直想寫一篇關於Ultamid 2的使用心得文章，不過後來想想，經過PCT四千多公里的連續使用測試，好像會更精彩．
輕量化 = 斤斤計較? 每一克都要算計．
除了行程安排與補給點規劃，長途健行的裝備選擇也是大魔王之一．從開始計畫之後，每一項裝備的汰換、添購都是根據未來PCT是否能用得上為標準，一切以輕量化為最終目標．
有些人認為輕量化就是犧牲舒適度，不能帶 " 享受 " 的東西上山．但如果理解輕量化的原則，他其實會大大幫助你了解自己真正的需求．仔細評估背包裡的每一樣裝備是否合宜，同時又不降低舒適與安全度，讓整趟行程更輕鬆．在輕量化的過程中你也會發現，日常生活中許多過去認為是重要的東西，其實根本派不上用場．
登山睡袋百百種，唯有睡過才知道(?)
Nanga睡袋讓我在山上睡的很安心，所以來分享一下使用心得，但不會推薦你一定要買跟我一樣的，畢竟裝備的選擇 – 適合自己才是最重要的．才剛開始爬山不知道還會不會繼續爬下去?
真的要買這麼貴的睡袋嗎?
那要怎麼選擇呢?
有推薦的睡袋嗎? 差別在哪裡?
這畫面讓我想起電影 – 阿拉斯加之死，主角Chris在阿拉斯加Denali荒野發現的廢棄巴士．
雖與大馬路只相隔著一面圍籬．踏進教練的這一塊地就是自由之地，沒有被文明束縛的時間，可以真正地與大自然相處，而不是只有在國家公園裡走走路．
其實今年3月雪訓時是第一次聽到 " Bushcraft " 這個詞，常常在IG上看見這樣的生活風格卻不曾認識．與荒野求生節目相比，我所看到的Bushcraft比較接近野外求生技藝、野營技藝，如生火、取水、打獵、搭建避難屋、刀具使用、編繩，就地取材製作各種生活用具．
這個周末花一整天著時間，學習古老的智慧，身上殘留著木頭香，心裡再度種下一顆關於未來(另一個坑)的美好種子．
“ Go where you feel most alive. ”
回來一個月了，仍無法從雪白的世界抽離，回到現實。從2015年第一次登百岳到現在，每次下山都無法收心，以為已經習慣快速切換回現實生活，回來繼續過著打卡上下班、為雜事忙碌的生活，沒想到快3年了，還是一樣心留山上回不來，也許有些事情是註定練習不來的吧。
2017年報名了山野悠遊的雪訓，因雪況不佳而取消，心心念念了一年，決定2018年再次挑戰賭一把台灣的雪況。原本想說再沒有雪就參加日本雪訓，沒想到今年的雪況特好，雪管處甚至延長了雪季服務時間至4月，天氣真的越來越難以捉摸了呀．
Don't Stop Me Now