原本計畫中的歐洲行程取消，正在苦惱要去哪裡放逐、尋找下一個行程的同時，看到秋季槍岳表銀座縱走的照片，驚為天人！既然去不了歐洲，改去日本的阿爾卑斯山健行也是滿不錯的選擇！日本阿爾卑斯山區除了吸引眾多登山客前來健行之外，山區附近的城市如富山縣富山市、岐阜縣飛驒市、高山市、長野縣大町市、安曇野市、松本市、鹽尻市等都是知名的觀光勝地。
日本阿爾卑斯 (日本アルプス) 由日本中部的飛驒山脈(北阿爾卑斯)、木曾山脈(中央阿爾卑斯)、赤石山脈(南阿爾卑斯)組成。19世紀末赴日的英國工程師威廉·高蘭德(William Gowland)登上飛驒山脈時，以歐洲的阿爾卑斯山命名；而英國的傳教士瓦爾特·威士頓所著的《日本阿爾卑斯―登山與探險》讓日本阿爾卑斯的盛名遠播。北阿爾卑斯、中央阿爾卑斯、南阿爾卑斯的名稱，則是由日本登山家小島烏水所取。
每年秋季大約9-11月之間是日本的紅葉季節，從北邊北海道到東北、關東、關西往最南邊的九州一路綻放．出發前兩周Weather news網站公布了2018年的紅葉預測．近幾年氣候變遷較多，預測就是個參考值(默默禱告)，楓葉紅不紅機票都已經訂下去了啊．若是特別為了楓葉而出發的朋友，建議參考各大預測平台多方比較，如Tenki 日本氣象協會．
表銀座（おもてぎんざじゅうそうコース）
中房溫泉 – 燕岳 – 大天井岳 – 東鐮尾根 – 槍岳
裏銀座（うらぎんざじゅうそうコース）
高瀬ダム – 烏帽子岳 – 野口五郎岳 – 鷲羽岳 – 双六岳 – 西鎌尾根 – 槍岳
此次行程內槍岳（やりがたけ）和燒岳（やけだけ）被列為日本百名山之一。
▲槍岳(3180M)是日本第5高峰，位於飛驒山脈南部，為長野縣松本市、大町市與岐阜縣高山市的縣界之一。由於受冰雪侵蝕，形如朝天之槍，相當尖銳陡峭，有「日本的馬特洪峰」之稱。
▲燒岳(2455M)為位於日本長野縣和岐阜縣交界的飛驒山脈主線上的一座活火山，是飛騨山脈中最活躍的活火山，大約2000年前發生過噴發。燒岳有北峰和南峰（主峰），目前只有北峰可以攀登，而南峰禁止入內。北峰和南峰之間有火山湖。
日本百名山
《日本百名山》是日本登山家作家深田久彌的著作，於1964年出版。其中精選了日本列島的百座名山，並以每座山為主題寫下了100篇隨筆。被列入這本書中的名山後來成為遊客們嚮往的遊覽勝地。據說日本皇太子德仁親王特別喜愛這部書，並計劃要登遍這100座山峰。
台灣百岳
行程安排
DAY 1 台北 – 名古屋
DAY 2 名古屋 – 中房溫泉(1450m) – 燕山莊(2704m) (步程約 4.5hr)
DAY 3 燕山莊 – 來回燕岳(2763m) – 西岳小屋(2700m) (步程約 8hr)
DAY 4 西岳小屋 – 槍岳山莊 – 來回▲槍岳(3180m) (步程約 5hr)
DAY 5 槍岳山莊 – 天狗池 – 上高地(1550m) – 明神館 (步程約 8hr)
DAY 6 上高地 – ▲燒岳 (2455m) – 中之湯溫泉 (步程約 7.5hr)
DAY 7 中之湯溫泉 – 高山 – 名古屋
DAY 8 名古屋 – 台北
行前準備
機票參考
1.
去程 Tigerair 206 TPE 09:05 (當地時間) – NGO 13:00 (當地時間)
回程 Tigerair 207 NGO 13:50 (當地時間) – TPE 16:00 (當地時間)
2.
日本上網
這次4個人一起租用一台Wifi機，網路上事先預訂好後，出發當天桃園機場取用，回來一樣機場歸還，除了背包增加一點重量之外，多人出遊的話選擇Wifi機真的很方便．
至於如何選擇，個人考量取用歸還地點方便(機場)、郊區網路收訊，再來，網路上有非常詳細的各家Wifi機評比和日本電信比較，可以稍微研究一下再決定．
日本三大電信
這次整趟行程使用AU，除了山區某些地方收不到訊號或訊號較差外，整路上的訊號足以報(洗)平(版)安(IG)，就像是台灣的中華電信．
實用手機app
日本登山地圖，類似台灣的上河百岳地圖．APP免費，地圖需在APP裡另外選購，內含等高線、路程時間、沿途山屋分布、水源、花況、危險路段、住宿等資訊，不需網路訊號也可以知道現在自己走到了哪裡，非常推薦。表銀座縱走(槍岳部分)地圖台幣$120．
日本氣象協會出的日本山頂天氣查詢APP，提供第一個月免費試用，可以查詢攀登地點登山口、沿途經過地點及山頂天氣，並用ABC分級當日天候是否適合攀登(A代表天氣好適合爬山，C代表風大雨大天候不佳)，日本登山必備．
日本天氣查詢，免費，不想下載也可以直接在日本氣象協會網站上查詢．
☆Tenkura :
另一個查詢天氣的網站，由日本氣象株式會社提供，免費．選擇行樂地天氣即可查詢各山區氣溫、風速、降水量、登山天氣分級，舉例: 槍岳天氣
☆NAVITIME :
日本自由行必備，大眾運輸交通查詢，免費，一樣也可以使用網頁版本．只需輸入起點和終點，就會顯示幾個路線供你參考。路線旁邊會標示「早」、「安」、「樂」三種標示，「早」代表速度最快，「安」代表車資最便宜，「樂」代表轉車次數最少，集滿三個就代表選這路線準沒錯．
裝備
比起台灣山屋，日本山屋"應有盡有"，所以裝備的選擇上也會稍微有點不同，背包容量大約30~40L即可。加上9月底的日本已經進入秋季，山區相當於台灣冬季高山氣溫，保暖衣物還是要準備著．
Day 1
抵達名古屋中部國際機場
第一天的名古屋下著雨，下午15:00左右，濕濕涼涼的天氣，路上沒有什麼人潮．出車站後決定先到飯店check in，再出來逛逛採買上山的物品．
住宿地點距離名古屋的栄(Sakae)商圈不遠，把行李丟下後，一路散步去松阪屋，尋找最期待的あつた蓬萊軒鰻魚飯．聽說每到用餐時間都大排長龍，已經提早出發的我們，16:00多抵達時裡面已經坐滿，成為第一組排隊的客人．
地址︰愛知県名古屋市中区栄3-30-8(松坂屋名古屋店南館10F)
名古屋 LOFT
地址：愛知縣名古屋市中區榮3-18-1
這裡的mont-bell應有盡有，從頭到腳，從裡到外．從划船、野跑、雪地裝備到登山健行，乾燥食物、書籍… 各種戶外用品都有賣．
整層樓逛起來也是會在裡面迷失許久，不過請記得雖然Loft可以退稅，但是mont-belll不能退稅，撿便宜的話可以直接往outlet區尋寶，可以找到很不錯的價格．
好日山莊
好日山荘 名古屋栄店
營業時間：11:00-21:00
mont-bell購入第一天大概是因為下雨的關係，購物很冷靜．這次剛好遇潭美颱風尾隨我們從台灣來日本，怕在山上遇到狂風暴雨，趕緊升級防水裝備，購入五指襪和storm cruiser雨褲．
此款雨褲台灣售價大約$4550，這次在outlet區挖到寶，折合台幣約$3600左右．等下山回來，我們再回來失心瘋(?)
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[ 海外健行 ] 日本槍岳表銀座縱走行前準備 x D1台北 – 名古屋 有 “ 9 則迴響 ”