這次在步道上最常被問起，再次回來是什麼感覺？終於抵達border又是什麼感覺？
明明有充足的時間可以慢慢走，卻天天都想加快腳步，天天都要走到20 miles才能感到滿足。不過一天之中仍然有許多時間可以脫下鞋子、躺在陰影底下休息，也是悠哉。
比起第一次的懵懂（菜），今年背著自己做的背包和裝備回來，真的為自己這5年間的成長與努力感到開心。
分類彙整: ▹美國 太平洋屋脊步道 Pacific Crest Trail
[ 海外健行 ] 太平洋屋脊步道社群 CONNECT FORMER & FUTURE PCT HIKERS
2019年出發太平洋屋脊步道前在步道天使Scout & Frodo家住宿的場景依然清晰，常常想起他們在出發前給予我們的幫助．當時Scout告訴即將出發的我們，一定要將步道上的故事與風景記錄下來，回去分享給更多的人知道，讓更多人知道步道的美好．
長途健行本身已經需要花費超多的精力，哪還有時間每天寫日記，甚至回國後將所有資訊整理出來呢?剛開始可能會這麼想．
[ 海外健行 ] PCT特有文化 徒步者箱Hiker Box
除了步道魔法與步道天使之外，Hiker Box也是太平洋屋脊步道上我們很喜歡的文化．
Hiker Box通常會出現在步道沿線的補給地點，包含步道天使家和城鎮裡的旅館和商店。徒步者們會將自己接下來不想再攜帶的物品放進箱子裡，並從中尋找自己需要的東西．
[ 裝備 ] PCT治水泡神物 Leukotape P 雷可貼布
一雙不好的襪子、鞋子，或是鞋內縫線、異物等引起的摩擦，加上高溫潮濕的環境，最終孕育出討人厭的水泡。以前對於水泡實在不知道該如何預防，只知道產生後該如何處理，直到2019年在準備PCT健行時，才發現這神奇的雷可貼布．其實在穿襪子和鞋子之前，在慣性產生熱點、常起水泡的部位先貼上雷可貼布，就可以防止摩擦，避免水泡的產生。
[ 裝備 ] 短綁腿Gaiters
在台灣登山幾乎沒有看過有人使用短綁腿，大概是因為台灣的登山地形及降雨機率，大部分登山客都還是選擇防水的長綁腿，避免雨水或清晨的露水流進鞋子裡．
我們在太平洋屋脊步道上所穿的短綁腿是不防水、輕量的越野跑(健行)綁腿．有許多不同的品牌及款式，主要可以防止石頭樹枝等小東西跑進鞋子裡，我們有穿過Outdoor Research Surge 、 Dirty Girl和Altra出的短綁腿，步道上最常見與我們自己最喜歡的是Dirty Girl這個品牌．
[ 裝備 ] Tyvek 地布是什麼?在PCT步道上都是怎麼使用的?
那個，請問，那個白白的是什麼? 這是我最常收到的問題之一．
那個白白的東西叫做Tyvek泰維克地布，是一種在高壓和高溫下黏合而成的聚乙烯材料．美國長途健行普遍使用的型號是杜邦(Dopont)出產的Tyvek Home Wrap．在台灣也許陌生，但如果你住過美國，或是愛看美國電影或是影集，也許你會覺得有點眼熟．
《Post-Trail Depression》經歷太平洋屋脊步道一年之後，走出低潮
網路上有許多關於如何準備PCT的文章或是影片，但是鮮少人會留意，或者覺得當自己完成一項人生挑戰之後會經歷，結束之後的
我也是其中之一．甚至在還沒有真正結束旅途，只是接近尾聲，就開始體驗到情緒的急遽轉變．
[ 海外健行 ] 徒步太平洋屋脊步道PCT時怎麼洗衣服?
怎麼洗衣服? 雖然這看似是個不需要回答的問題．但相信我，真的有人不知道！而且洗衣服這項活動，非常需要徒步者發揮個人創意．
徒步太平洋屋脊步道大多數人需花費4~6個月，但不代表我們途中完全沒有洗衣服．沿線城鎮的採買商店規模、住宿費用、是否有自助洗衣店和郵局等因素，都會影響徒步者是否要停留．
[ 裝備 ] 為什麼行走太平洋屋脊步道都使用CNOC Outdoors的水袋? 有什麼不同?
過去在台灣登山都使用吸管式的水袋，這樣一來，想喝水的時候就不用特別停下來，卸下背包拿取水瓶，似乎很方便很合理．不過在前往PCT之前，我們就發現大多數徒步者都使用寶特瓶，搭配CNOC Outdoors的2公升水袋來安排行動水源．
經過165天的測試與摧殘，CNOC Vecto水袋到底好不好用? 耐用嗎?
加上手邊剛好有2018年與2020年版本的Vecto 2公升水袋，順便拿來比較一下．
[ 海外健行 ] PCT特有文化 步道天使與步道魔法 Trail Angels & Trail Magic
如果你曾經計畫徒步太平洋屋脊步道，在上網找資料的過程中，你一定會看見「Trail Angels步道天使」和「Trail Magic步道魔法」這兩個名詞出現在相關文章中．
生活在台灣，我想大多數的人從來沒有聽過「步道天使」和「步道魔法」，更是無法想像這是什麼概念．
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